Die Macht der Erinnerung

Shownotes

Ein verschneiter Weihnachtsmarkt, der Duft von gebrannten Mandeln – manche Erinnerungen schenken uns Wärme und Geborgenheit. Andere hingegen lassen uns selbst Jahrzehnte später noch innerlich zusammenziehen und hinterlassen ein beklemmendes Gefühl. Warum haben Erinnerungen so eine Macht über uns? Und können wir lernen, mit belastenden Erinnerungen besser umzugehen? In dieser Folge spricht Psychohygiene-Host Evelyne Gutknecht ich mit der psychosozialen Beraterin Monika Riwar darüber, • warum Erinnerungen so stark wirken, • wie wir verhindern, dass negative Erlebnisse uns immer wieder überrollen, • und ob wir uns bewusst dafür entscheiden können, schöne Momente als positive Erinnerung abzuspeichern.

Kontakt: Hast du eine Frage oder ein Feedback?

Experte: Monika Riwar hat eine eigene Praxis als Beraterin / Seelsorgerin und Supervisorin. Ausserdem ist sie bei «bcb – Bildungszentrum christliche Begleitung & Beratung» als Fachreferentin und Ausbildungssupervisorin tätig. Die evangelische Theologin hält auch Vorträge und Seminare zu seelsorgerlichen Themen.

Autorin und Host: Evelyne Gutknecht

Links:

Neuer Kommentar

Dein Name oder Pseudonym (wird öffentlich angezeigt)
Mindestens 10 Zeichen
Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.