Kränkung – der wunde Punkt in uns

Shownotes

Du schickst einer Freundin eine Nachricht – und erhältst tagelang keine Antwort. Du bringst dich in einer Sitzung mit einer Idee ein – und niemand reagiert darauf. Oder du erfährst, dass andere hinter deinem Rücken schlecht über dich reden. Solche Situationen kennst du vielleicht auch. Manche gehen tief, kränken und hinterlassen Spuren – manchmal nur einen feinen Stich, manchmal einen Schmerz, der lange nachwirkt. Doch wie können wir mit solchen Verletzungen umgehen? Warum treffen uns manche Kränkungen besonders stark? Und steckt in ihnen vielleicht sogar eine Chance? Darüber spricht Evelyne Gutknecht in dieser Folge mit der psychosozialen Beraterin Grazia Rainone. Sie erzählt offen von einer eigenen Kränkung, die sie erst vor kurzem erlebt hat. Sie erklärt, warum schmerzhafte Erfahrungen uns helfen können, uns selbst besser kennenzulernen.

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Experte: Grazia Rainone ist psychosoziale Beraterin und Resilienz-Coachin. Sie begleitet Menschen in herausfordernden Lebenssituationen dabei, ihre eigenen Ressourcen zu stärken und neue Perspektiven zu entwickeln. Als Mensch beschreibt sie sich als tief in Familie, Freundschaften und ihrer Region verwurzelt und schöpft Energie aus der Natur, dem Lesen und gutem Essen.

Autorin und Host: Evelyne Gutknecht

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