Projektion: Sind wirklich die anderen das Problem?

Shownotes

Hast du dich auch schon dabei ertappt, dass du denkst: «Die andern finden mich bestimmt doof» oder «Sie sind gestresst?» Wenn du nachfragst, ist aber alles okay und sie sind gar nicht gestresst. Die Person, die hier eigentlich gestresst war, warst du selbst. Du hast projiziert. Aber warum schreiben wir anderen manchmal Gefühle oder Eigenschaften zu, die eigentlich aus uns selbst kommen? Wie beeinflusst das unsere Beziehungen und Konflikte? Und was ist eigentlich der Balken, den wir im Auge haben? Psychotherapeutin Julia Wegmann gibt uns heute einen Einblick in das Thema.

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Expertin:

Julia Wegmann ist eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin und Fachpsychologin für Psychotherapie FSP. Sie bietet kognitive Verhaltenstherapie, Traumatherapie und Schematherapie an. Seit 2009 begleitet sie Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene und Eltern auf ihren individuellen Lebenswegen. Mitte 2021 wagte sie den Schritt in die Selbständigkeit mit der Praxis Tandem GmbH. Mit Empathie, Wertschätzung, Transparenz und Echtheit hilft sie Menschen dabei, Schwierigkeiten zu überwinden und neue Lösungen zu finden. Sie setzt sich dafür ein, dass sie ihre eigenen Stärken und Ressourcen wiederfinden können. Julia Wegmann ist verheiratet und Mutter von zwei Kindern.

Host und Autorin:

Tabea Kobel

Links:

• Kontakt zu Julia Wegmann: www.praxis-tandem.ch

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