Parentifizierung: wenn Kinder die Elternrolle übernehmen mussten

Shownotes

Du sagst selten Nein? Übernimmst ständig Aufgaben oder Verantwortung für andere? Und fühlst dich schuldig, wenn du einmal an dich selbst denkst? Dann könnte Parentifizierung dahinterstecken. Parentifizierung beschreibt eine Rollenumkehr in der Familie: Kinder übernehmen Aufgaben oder emotionale Verantwortung, die eigentlich Erwachsenen zustehen. In dieser Folge erklärt uns Psychotherapeutin Julia Wegmann, wie es zu Parentifizierung kommen kann und wie man mit den Auswirkungen im Erwachsenenalter umgehen kann. Warum viele Betroffene zu Perfektionismus, Helfersyndrom oder Burnout neigen. Wie Heilung und gesunde Abgrenzung gelingen können und welche Rolle Selbstfürsorge, Vergebung und der christliche Glaube dabei spielen.

Kontakt:

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Expertin:

Julia Wegmann ist eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin und Fachpsychologin für Psychotherapie FSP. Sie bietet kognitive Verhaltenstherapie, Traumatherapie und Schematherapie an. Seit 2009 begleitet sie Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene und Eltern auf ihren individuellen Lebenswegen. Mitte 2021 wagte sie den Schritt in die Selbständigkeit mit der Praxis Tandem GmbH. Mit Empathie, Wertschätzung, Transparenz und Echtheit hilft sie Menschen dabei, Schwierigkeiten zu überwinden und neue Lösungen zu finden. Sie setzt sich dafür ein, dass sie ihre eigenen Stärken und Ressourcen wiederfinden können. Julia Wegmann ist verheiratet und Mutter von zwei Kindern.

Host und Autorin:

Tabea Kobel

Links:

• Kontakt zu Julia Wegmann: www.praxis-tandem.ch

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